Selbsthilfegruppen sind freiwillige, meist lose Zusammenschlüsse von Menschen, deren Aktivitäten sich auf die gemeinsame Bewältigung von Krankheiten, psychischen oder sozialen Problemen richten, von denen sie – entweder selbst oder als Angehörige – betroffen sind (Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V.).


Die Selbsthilfegruppen sind neben der professionellen Suchthilfe ein äußerst wichtiger Bestandteil im Suchthilfesystem. Die Besonderheit einer Selbsthilfegruppe ist, dass sie nicht von professionellen Helfern geleitet werden, sondern von selbst Betroffenen. Es stehen jedoch immer hauptamtliche MitarbeiterInnen bei speziellen Fragestellungen oder Problemen zur Verfügung.

 

Eine Selbsthilfegruppe ist der Ort, wo sich die Mitglieder öffnen können ohne Furcht vor Konsequenzen irgendwelcher Art, weil die Verschwiegenheit nach Außen zu den Grundregeln gehört.

 

Angebot und Ziele sind:
• Menschen in die Lage zu versetzen, sich selbst zu helfen
• Einsamkeit und Kontaktarmut der Gruppenmitglieder zu überwinden
• Erhaltung der lebenslangen Abstinenz.
• Wiedererlangung des Selbstwertgefühles
• Erfahrungsaustausch
• Stabilisierung der Abstinenzfähigkeit und Abstinenzwilligkeit
• Erkennen, das Alkohol und Drogen ungeeignete Mittel zur Problemlösung sind
• Entwickeln bzw. Verbessern von Kontakt- und Beziehungsfähigkeit
• Rückfallprävention
• Psychische Stabilität durch neuen Lebenssinn
• Wahrnehmen eigener Bedürfnisse
• Ausdruck von Gefühlen
• Training von Konflikt- und Beziehungsfähigkeit
• Umgang mit Rückfallrisiken und Krisensituationen

 

Eine Übersicht über unsere Selbsthilfegruppen finden Sie hier

Aktuelle Termine

Zur Zeit gibt es keine aktuellen Termine!


Sie erreichen uns auch unter der kostenfreien Rufnummer

0800 678 58 77

Übersichten zum Herunterladen: SHG und der Anker:

Aufgrund der Pandemie finden im Moment keine Selbsthilfegruppen statt und "der ANKER" ist ausschließlich telefonisch zu erreichen: Tel. 089 599893-21


Info-Abend für Betroffene und Angehörige entfällt bis auf weiteres!

Jeden Donnerstag (außer feiertags), 17:00 Uhr in der Dachauer Str. 29, 1. Stock, Raum1; kostenlos, ohne Anmeldung und anonym

 


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